每年的5月11日是“中国防治肥胖日”，“511”寓意“我要1健康、我要1苗条”，旨在向全社会普及肥胖危害，倡导科学减脂、健康生活，助力唤醒民众保持健康体重的意识并付诸行动；让更多人走出肥胖认知误区，主动管理体重，远离疾病隐患。

如今，肥胖早已不是 “富态” 的象征，而是威胁全年龄段人群的健康难题。从儿童青少年到中老年，超重肥胖比例逐年攀升，2020年，我国肥胖和超重患病率已过半，预计到2030年将达到70.5％。看似多余的脂肪，实则在悄悄侵蚀身体，引发一系列健康危机，包括高血压、血脂异常、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎、代谢相关型脂肪肝病、肿瘤等。

中国防治肥胖日

为提高广大人民群众对肥胖症的认识与重视，更好地进行体重管理，上海中医药大学附属上海市中西医结合医院内分泌代谢病科组织专家团队，于2026.5.11日在门诊一楼大厅举办了“中国肥胖防治日”大型健康咨询及科普宣教活动。上午9点，门诊一楼大厅人头攒动，前来咨询的患者络绎不绝，甘媛护士及志愿者们认真测量腰围、臀围、体重，计算BMI、腰臀比、腰高比，吴坚主任医师、刘继博副主任医师、邵筱宏主治医师结合自身丰富的临床经验，细心了解每位咨询者的病史及目前状况，把脉问诊，精准中医体质辨识；结合患者的体检报告，科学评估，制定个体化的饮食、运动减重方案，教会他们掌握一些日常容易居家操作的运动健身或中医养生方法。

下午2点，在内分泌代谢病科示教室，吴坚主任医师、刘继博副主任医师围绕患者关心的问题，先后做了：1.告别肥胖，拥抱健康新生活！2.科学减重，让脂肪肝可逆！两场科普讲座，并耐心解答了患者的提问，活动现场气氛融洽，医患之间交谈甚欢。会后给现场听众发放了有关减重知识的科普手册。

通过这次活动，患者充分认识到了肥胖的危害和减重的必要性；更清楚地了解了自身的身体状况，掌握了许多饮食运动养生的技巧，表示日后要为自己及家人的健康负责，逐步养成规律作息，合理运动及饮食的好习惯。

减重降脂任重而道远，需要医患同心，携手共进。我院设置肥胖及体重管理专病门诊，欢迎广大有减重需求的朋友们前来咨询就诊！

门诊时间：每周一及周四下午

门诊地点：6号楼3楼A区